Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к образованию статического напряжения в мышцах спины, что угрожает нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первым делом специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы "проложить" дорогу к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И в этот момент он осуществляет целенаправленные приёмы типа пощипывания, "раскатывания" и прочие. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от поясницы, лопаток до шеи и плеч. По окончании все воздействия направлены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.