Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию застоя в мышцах спины, что грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Сначала мастер растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы упростить себе доступ к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он подключает интенсивные приёмы: надавливания, "сверления" и тому подобные. Специалист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены, наоборот, на успокаивание мышц.